Granola chocolat noir
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Jordans
Granola chocolat noir contient 384 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (401 kcal pour 100 g).
100 g apportent 148 % de la valeur quotidienne en manganèse, 44 % de la valeur quotidienne en cuivre et 37 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 384 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,2 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0,27 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 49,2 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 16,7 g | 60 % |
| Sucres totaux L | 4,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,2 g | 4 % |
| Protéines L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,47 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,57 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,44 mg | 37 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 32,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 65,8 mg | 5 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 87,6 mg | 21 % |
| Phosphore L | 277 mg | 22 % |
| Potassium L | 417 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,4 mg | 44 % |
| Manganèse L | 3,4 mg | 148 % |
| Sélénium L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodine L | 3,7 µg | 2 % |
| Chlorure L | 39,1 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 56 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,7 g)
- Fibres16,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
- Sucres4,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Lipides12,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 12 g)
- Sodium12 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 88 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 46,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 32,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Jordans
- Code-barres
- 5010477370174
- Quantité
- 400g
- Portion indiquée
- 45
- Catégorie
- Nourriture chocolat céréales petit déjeuner
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'avoine complète (59%), flocons d'orge (25%), fibre de racine de chicorée, huile végétale (huile de colza et de tournesol en proportions variables), copeaux de chocolat noir (5%) (sucre, masse de cacao, beurre de cacao, émulsifiant (lécithine de soja)), noix de coco séchée, graines de tournesol, arôme naturel. Informations sur les allergènes : les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, sont indiqués en gras. Peut contenir également des traces de lait, fruits à coque, autres céréales contenant du gluten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreBeurre de cacaoHuile de colza (canola)Huile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Schoko Muesli Weniger Zucker Golden Bridge | 383 | 12 g | 62 g | 8,1 g |
| Jordans muesli chocolat noir Jordans | 387 | 11 g | 61 g | 9,3 g |
| choco smile Country Farm | 388 | 9,3 g | 76,9 g | 3,3 g |
| Avoine Croquante saveur érable et noix General Mills | 379 | 10,3 g | 81 g | 4,3 g |
| Oatmeal Crisp Triple Berry Oatmeal Crisp | 389 | 9,3 g | 81,5 g | 4,6 g |
| Breakfast cereal Oho! | 390 | 8,1 g | 76 g | 4,7 g |
| Granola Choco Cherry One Day More | 392 | 9,7 g | 64,2 g | 8,3 g |
| Chocolate cereal Nesquik | 373 | 8,4 g | 73,6 g | 3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010477370174. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.