Grand Mie complet 900g
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Chabrior
Grand Mie complet 900g contient 249 kcal pour 100 g. Serving, 79 g (79 g) apporte environ 196 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (249 kcal pour 100 g).
100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 60 % de la valeur quotidienne en manganèse et 30 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 249 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,1 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,021 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 40 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 7,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,2 g | 10 % |
| Protéines L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0,61 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,84 mg | 70 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 56,4 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 25,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 53,4 mg | 13 % |
| Phosphore L | 198 mg | 16 % |
| Potassium L | 270 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 60 % |
| Sélénium L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodine L | 26,2 µg | 17 % |
| Chlorure L | 687 mg | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 68 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
- Fibres6,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,4 g)
- Sucres7,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,3 g)
- Lipides4,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,55 g)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau28,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,25 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 28,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Chabrior
- Code-barres
- 3250391371167
- Quantité
- 900 g
- Portion indiquée
- 79 g
- Catégorie
- Douleurs de mie complets cereales graines
- Emballage
- Plastic,bag,fr:21-tranches,fr:clip-en-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
complete wheat flour (eu) 60%, water, sugar, yeast, rapeseed oil, salt, wheat gluten, preservative: calcium propionate, emulsifiers: mono - and fatty acid diglycerides and sodium stearoyl-lactylate, bean flour (eu), vinegar, aroma (contains alcohol), thickening: guar gum, antioxidant: ascorbic acid,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreHuile de colza (canola)SelVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250391371167. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.