Grain Free Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bake Ride
Grain Free Granola contient 567 kcal pour 100 g. Serving, 0.33 cup, 30 g (30 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.
100 g apportent 119 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 93 % de la valeur quotidienne en cuivre et 69 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 567 kcal | |
| Lipides totaux L | 43,3 g | 56 % |
| Acides gras saturés L | 16,7 g | 83 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 183 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 33,3 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 16,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 10 g | 20 % |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 17,8 mg | 119 % |
| Thiamine (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,41 mg | 32 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 63,7 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnésium L | 195 mg | 46 % |
| Phosphore L | 342 mg | 27 % |
| Potassium L | 567 mg | 12 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,83 mg | 93 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 69 % |
| Sélénium L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodine L | 2,4 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 23 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres16,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides43,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés16,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium183 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau20,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,98 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 53,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 20,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Almonds, coconut, sunflower seeds, pumpkin seeds, tapioca syrup, cranberries (cranberries, sugar, high oleic sunflower oil), soluble tapioca fiber, coconut sugar, brown sugar, blueberries (blueberries, sugar, high oleic sunflower oil), coconut oil, sea salt, vitamin E (for freshness). CONTAINS: ALMONDS
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AmandesSucreHuile de cocoSelHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0850028332511. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.