Gouter 4s saveur pommes
Produit emballé Sucres et desserts Gerblé
Gouter 4s saveur pommes contient 456 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 402 kcal pour 100 g sur 18 produits.
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 22 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 456 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 65 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 8,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,5 g | 15 % |
| Protéines L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,62 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 4,9 mg | 33 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,26 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 18,2 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,1 mg | 1 % |
| Fer L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnésium L | 49,2 mg | 12 % |
| Phosphore L | 147 mg | 12 % |
| Potassium L | 209 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 22 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 62 % |
| Sélénium L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodine L | 6,5 µg | 4 % |
| Chlorure L | 37,6 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 59 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,3 g)
- Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,2 g)
- Sucres8,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 29,4 g)
- Lipides17 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12,2 g)
- Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,1 g)
- Sodium20 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 244 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 9,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,2 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gerblé
- Code-barres
- 3275370200085
- Quantité
- 360
- Portion indiquée
- 18
- Catégorie
- Snack biscuit avec remplissage de fruits
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé 64,4%, huile de colza, sirop de sucres issu de fruits, farine de maïs, semoule de pommes séchées 4,8% (amidon de blé), extrait de malt d'orge, fibre de blé, jus de pomme concentré 2,2%, poudre à lever : carbonates de potassium, arôme naturel de pomme avec autres arômes naturels, émulsifiant : lécithines, extrait de pomme 0,4%, acidifiant : acide malique, protéines de lait.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Pomme
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Gouter 4s saveur pommes ?
100 g de Gouter 4s saveur pommes apportent 456 kcal.
Combien de protéines contient Gouter 4s saveur pommes ?
Gouter 4s saveur pommes contient 7,6 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,3 g).
Combien de glucides contient Gouter 4s saveur pommes ?
Gouter 4s saveur pommes contient 65 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 8,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Gouter 4s saveur pommes ?
Gouter 4s saveur pommes contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Gouter 4s saveur pommes ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (62 % DV), Vitamine E (33 % DV), cuivre (22 % DV), Thiamine (B1) (15 % DV) et sélénium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Gouter 4s saveur pommes ?
100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3275370200085. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.