Gourmet Joghurt mild
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Zott
Gourmet Joghurt mild contient 87 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (84 kcal pour 100 g).
100 g apportent 210 468 % de la valeur quotidienne en manganèse, 16 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 14 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 87 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 10 mg | 3 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 10,5 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 10,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,1 g | 10 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 8,5 µg | 0,9 % |
| Vitamine C L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 33,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,25 µg | 11 % |
| Calcium L | 102 mg | 8 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnésium L | 11,7 mg | 3 % |
| Phosphore L | 79,4 mg | 6 % |
| Potassium L | 163 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 4 841 mg | 210 468 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 21,3 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 50 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres1,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres10,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium52 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,025 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Joghurt, Zucker, Erdbeeren, Erdbeersaftkonzentrat, rote Beete Konzentrat, Aroma
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4014500508870. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.