Combien de calories contient Good Eggwhites ?

100 g de Good Eggwhites apportent 47 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 59 kcal.

Good Eggwhites est-il riche en protéines ?

Good Eggwhites contient 11,2 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 94 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Good Eggwhites ?

Good Eggwhites contient 0,72 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,72 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Good Eggwhites ?

Good Eggwhites contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Good Eggwhites ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (5 602 233 % DV), Riboflavine (B2) (34 % DV) et sélénium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Good Eggwhites ?

100 g contiennent 224 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Good Eggwhites

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Pumperl Gsund

Good Eggwhites contient 47 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 59 kcal.

Environ 94 % de ses calories proviennent des protéines, avec 6 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 5 602 233 % de la valeur quotidienne en iodine, 34 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 11 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pour 100 g

11,2 gprotéines

0,72 gglucides

0 glipides

59kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	47,2 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	224 mg	10 %
Glucides totaux L	0,72 g	0,3 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0,72 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	11,2 g	22 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Thiamine (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavine (B2) L	0,44 mg	34 %
Niacine (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Acide pantothénique (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,004 mg	0,2 %
Folate (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamine B12 L	0,09 µg	4 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Fer L	0,051 mg	0,3 %
Magnésium L	11 mg	3 %
Phosphore L	15 mg	1 %
Potassium L	162 mg	3 %
Zinc L	0,03 mg	0,3 %
Cuivre L	0,023 mg	3 %
Manganèse L	0,011 mg	0,5 %
Sélénium L	6 µg	11 %
Iodine L	8 403 350 µg	5 602 233 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 94 %
Glucides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
Sucres0,72 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
Sodium224 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
Protéines pour 100 kcal23,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau87,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0 µg

Autres composants (2)

Eau L	87,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Pumperl Gsund
Code-barres: 4260425650013
Quantité: 500 g ℮/483 ml ℮
Portion indiquée: 125 g
Catégorie: huhnereiweisse
Emballage: Plastic,Bottle
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Hühnereiweiß_, Salz.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Œuf Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4260425650013. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.