Gazpacho fresco
Produit emballé Repas et plats dia
Gazpacho fresco contient 63 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 43 kcal pour 100 g sur 622 produits.
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 63 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 350 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,98 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0,24 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 36,9 mg | 41 % |
| Vitamine D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 21,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,5 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 8,9 mg | 2 % |
| Phosphore L | 20 mg | 2 % |
| Potassium L | 171 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,083 mg | 0,8 % |
| Cuivre L | 0,031 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,063 mg | 3 % |
| Sélénium L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodine L | 1,1 µg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 19 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Fibres0,98 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides5,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
- Sodium350 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau91,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,13 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 423 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 91,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
tomate, pimiento, agua, pepino, aceite de oliva virgen extra (4,50% ), cebolla, vinagre de vino de Jerez, sal y ajo. Sin conservadores.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480017213662. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.