Gaufres Fourrées Saveur Vanille
Produit emballé Pain et produits cuits au four Lotus
Gaufres Fourrées Saveur Vanille contient 428 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 128 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (439 kcal pour 100 g).
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 30 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 428 kcal | |
| Lipides totaux L | 17,7 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 9,9 g | 50 % |
| Cholestérol L | 32,2 mg | 11 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 62,6 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 34,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 34,8 g | 70 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 14,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,072 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 6,2 mg | 41 % |
| Thiamine (B1) L | 0,095 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,048 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 11,2 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 15,9 mg | 1 % |
| Fer L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnésium L | 22,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 89,9 mg | 7 % |
| Potassium L | 98,6 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,67 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,094 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,68 mg | 30 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 17,4 µg | 12 % |
| Chlorure L | 370 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 59 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,9 g)
- Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,7 g)
- Sucres34,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 36 g)
- Lipides17,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 18 g)
- Acides gras saturés9,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
- Sodium240 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,82 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 10,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lotus
- Code-barres
- 3215061002734
- Quantité
- 300 g e
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Gaufrettes farcies
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_, sucre, huiles végétales (palme, colza), dextrose, amidon de _blé_, sirop de glucose fructose, _œufs_ de poules élevées au sol, fibres de _blé_, sel, levure, arôme, conservateur (sorbate de potassium), émulsifiant (lécithine de _soja_), stabilisant (invertase)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufSelLevureHuile de palmeHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3215061002734. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.