Gaufres aux oeufs
Produit emballé Pain et produits cuits au four Serebis
Gaufres aux oeufs contient 475 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (469 kcal pour 100 g).
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 25 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 475 kcal | |
| Lipides totaux L | 26,8 g | 34 % |
| Acides gras saturés L | 12 g | 60 % |
| Cholestérol L | 127 mg | 42 % |
| Sodium L | 316 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 49,6 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 32,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 30,7 g | 61 % |
| Protéines L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamine A L | 58,4 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,63 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,59 µg | 24 % |
| Calcium L | 75,9 mg | 6 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 30 mg | 7 % |
| Phosphore L | 158 mg | 13 % |
| Potassium L | 193 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,58 mg | 25 % |
| Sélénium L | 6,3 µg | 11 % |
| Iodine L | 20,5 µg | 14 % |
| Chlorure L | 378 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 42 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,8 g)
- Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,7 g)
- Sucres32,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 32,8 g)
- Lipides26,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 25,8 g)
- Acides gras saturés12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,6 g)
- Sodium316 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 310 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau27,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 9,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,031 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,63 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 27,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Serebis
- Code-barres
- 3254950008037
- Quantité
- 250 gr
- Catégorie
- Gaufrettes de style bruxellois
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
32% œuf de poules élevées au sol, sucre, 23% farine de blé, graisse de palme, farine de lupin, lait écrémé en poudre, sel, conservateur : E202, émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme naturel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufSucreFarine de froment (blé)Sel
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| Classic egg waffles Tesco | 476 | 8,1 g | 49,7 g | 26,8 g |
| Wafels Thijs | 474 | 8 g | 49 g | 27 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3254950008037. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.