Gaufres au miel
Produit emballé Sucres et desserts Carrefour
Gaufres au miel contient 447 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (443 kcal pour 100 g).
100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 44 % de la valeur quotidienne en manganèse et 21 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 447 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Cholestérol L | 3,1 mg | 1 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 36 g | |
| Sucres ajoutés L | 42,8 g | 86 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,066 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 7,4 mg | 49 % |
| Thiamine (B1) L | 0,086 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 9,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,011 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 20,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 35,1 mg | 8 % |
| Phosphore L | 82,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 119 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,71 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 1 mg | 44 % |
| Sélénium L | 6,3 µg | 12 % |
| Iodine L | 12,1 µg | 8 % |
| Chlorure L | 473 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 63 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,7 g)
- Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
- Sucres36 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 39 g)
- Lipides16 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 17 g)
- Acides gras saturés3,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8,4 g)
- Sodium312 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 270 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,94 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 7,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3560071489885
- Quantité
- 175 g
- Catégorie
- Gaufres farcies au miel
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_* 27%, sirop de glucose*, sucre mi-blanc de canne*, miel* 12%, huile de tournesol*, beurre de cacao*, son de _blé_* 1,6%, sel de mer, _œufs_ en poudre*, émulsifiant : lécithines*, poudre à lever : carbonates de sodium, cannelle en poudre*, jus de citron*. *biologique. Peut contenir des traces de lait et de fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sirop de glucoseSucreChérieHuile de tournesolBeurre de cacaoSelŒufCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560071489885. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.