Gaufres au miel
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour
Gaufres au miel enthält 447 kcal pro 100 g.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (443 kcal pro 100 g).
100 g liefern 49 % des Tageswerts für Vitamin E, 44 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 447 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,7 g | 19 % |
| Cholesterin L | 3,1 mg | 1 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 36 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 42,8 g | 86 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamin A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,066 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 7,4 mg | 49 % |
| Thiamin (B1) L | 0,086 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 9,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,011 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 20,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 35,1 mg | 8 % |
| Phosphor L | 82,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 119 mg | 3 % |
| Zink L | 0,71 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
| Selen L | 6,3 µg | 12 % |
| Iodin L | 12,1 µg | 8 % |
| Chlorid L | 473 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
- Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Zucker36 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 39 g)
- Fett16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
- Natrium312 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 270 mg)
- Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 7,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071489885
- Menge
- 175 g
- Kategorie
- Honiggefüllte Waffeln
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_* 27%, sirop de glucose*, sucre mi-blanc de canne*, miel* 12%, huile de tournesol*, beurre de cacao*, son de _blé_* 1,6%, sel de mer, _œufs_ en poudre*, émulsifiant : lécithines*, poudre à lever : carbonates de sodium, cannelle en poudre*, jus de citron*. *biologique. Peut contenir des traces de lait et de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlGlucosesirupZuckerHonigSonnenblumenölKakaobutterSalzEiZimt
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Honigwaffeln Bio | 447 | 4,6 g | 68,2 g | 17 g |
| Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g U | 446 | 5,3 g | 68 g | 17 g |
| Honing Stroopwafels Albert Heijn | 445 | 3,5 g | 63 g | 19 g |
| Gaufres au miel à la farine d'épeautre BIO Auchan Bio | 445 | 5 g | 59 g | 21 g |
| Gaufres au Miel Bjorg | 450 | 4 g | 69 g | 17 g |
| 6 gaufres fourrées au miel Nature bio | 450 | 0,72 g | 59 g | 21 g |
| Gaufres au miel Auchan Bio | 444 | 4,2 g | 69 g | 16 g |
| Gaufres fondantes au miel Naturalia | 443 | 4,6 g | 69 g | 16 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071489885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.