Gatlic and parsley flatbread
Produit emballé Pain et produits cuits au four Tesco
Gatlic and parsley flatbread contient 279 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (295 kcal pour 100 g).
100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 17 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 279 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,1 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 5,5 mg | 2 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 45,7 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,45 g | 0,9 % |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamine A L | 16,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 17,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 18,7 mg | 1 % |
| Fer L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnésium L | 38 mg | 9 % |
| Phosphore L | 118 mg | 9 % |
| Potassium L | 164 mg | 3 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 49 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 13,7 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 67 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,3 g)
- Fibres2,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
- Lipides6,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 6,3 g)
- Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,2 g)
- Sodium360 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau36 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 29,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 36 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5053947794636
- Catégorie
- Pains plats
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, butter (milk) 2.5%, garlic purée (2%), durum wheat semolina, dried sourdough culture (wheat), salt, sugar, malt vinegar(barley), fermented wheat flour, yeast, dried parsley, buttermilk powder, concentrated lemon juice.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)BeurreAileSelSucreVinaigreLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5053947794636. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.