Galletas Mariñeiras Lino
Produit emballé Pain et produits cuits au four daveiga
Galletas Mariñeiras Lino contient 438 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).
100 g apportent 99 166 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 816 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 726 663 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 438 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 2 450 mg | 817 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 67 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 7 350 000 µg | 816 667 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 1 625 mg | 125 000 % |
| Niacine (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 2 906 650 µg | 726 663 % |
| Vitamine B12 L | 2 380 000 µg | 99 166 667 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 76 mg | 18 % |
| Phosphore L | 212 mg | 17 % |
| Potassium L | 269 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 85 % |
| Sélénium L | 10,2 µg | 18 % |
| Iodine L | 16,3 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 63 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres4,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides12 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium560 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 23,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- daveiga
- Code-barres
- 8437007383270
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Harina de trigo, aceite de oliva virgen extra (9%), semillas de lino (2,5%), sal marina, extracto de malta de cebada, emulsionante: lecitina de soja, harina de malta de cebada, levadura.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8437007383270. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.