Galettes campinoises
Produit emballé Autres aliments Belgix
Galettes campinoises contient 483 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en manganèse, 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 21 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 483 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 8,4 g | 42 % |
| Cholestérol L | 49,5 mg | 17 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 67 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 30 g | |
| Sucres ajoutés L | 29,2 g | 58 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 22,6 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,3 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 3,8 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,096 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 28,1 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 27,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 43,7 mg | 10 % |
| Phosphore L | 142 mg | 11 % |
| Potassium L | 200 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 48 % |
| Sélénium L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodine L | 21,2 µg | 14 % |
| Chlorure L | 447 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 56 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres30 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés8,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium360 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Belgix
- Code-barres
- 20958817
- Quantité
- 16 galettes
- Catégorie
- Galettes campinoises
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
48% farine de blé, sucre, graisse de palme, œuf**, huile de colza, farine de soja, amidon de blé, sel, émulsifiants: lecithines (soja), mono - et diglycérides d'acides gras***; arôme naturel. **issu de poules élevées au sol. origine végétale. Peut contenir des traces de lait.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufHuile de colza (canola)Sel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20958817. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.