Combien de calories contient Fusilli au Quinoa ?

100 g de Fusilli au Quinoa apportent 354 kcal. Serving, 80 g (80 g) : environ 283 kcal.

Fusilli au Quinoa est-il riche en protéines ?

Fusilli au Quinoa contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,6 g dans serving, 80 g (80 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Fusilli au Quinoa ?

Fusilli au Quinoa contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fusilli au Quinoa ?

Fusilli au Quinoa contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fusilli au Quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (94 % DV), cuivre (38 % DV), Thiamine (B1) (23 % DV), magnésium (23 % DV) et zinc (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fusilli au Quinoa ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Fusilli au Quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Artisans du Monde

Fusilli au Quinoa contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 283 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en manganèse, 38 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pour 100 g

12 gprotéines

70 gglucides

2,2 glipides

283kcal dans serving, 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	354 kcal
Lipides totaux L	2,2 g	3 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	70 g	25 %
Fibres alimentaires L	3 g	11 %
Sucres totaux L	3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	12 g	24 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamine D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamine E L	1,1 mg	7 %
Thiamine (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavine (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacine (B3) L	0,34 mg	2 %
Acide pantothénique (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamine B6 L	0,19 mg	11 %
Folate (B9) L	57,4 µg	14 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31 mg	2 %
Fer L	2,7 mg	15 %
Magnésium L	97,8 mg	23 %
Phosphore L	208 mg	17 %
Potassium L	337 mg	7 %
Zinc L	2,1 mg	19 %
Cuivre L	0,34 mg	38 %
Manganèse L	2,2 mg	94 %
Sélénium L	10,6 µg	19 %
Iodine L	8 µg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 81 %
Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Sucres3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau12,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	57,9 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	5,6 µg

Autres composants (2)

Eau L	12,6 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Artisans du Monde
Code-barres: 3413880081217
Quantité: 500 g
Portion indiquée: 80 g
Catégorie: Fusilli au quinoa
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de _blé_, farine de quinoa (20%).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3413880081217. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.