Furikake nori
Produit emballé Boissons NIHON KAUSUI
Furikake nori contient 525 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 477 kcal pour 100 g sur 40 produits.
100 g apportent 143 % de la valeur quotidienne en cuivre, 91 % de la valeur quotidienne en magnésium et 75 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 525 kcal | |
| Lipides totaux L | 39,3 g | 50 % |
| Acides gras saturés L | 5,8 g | 29 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 880 mg | 82 % |
| Glucides totaux L | 25,8 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 11 g | 22 % |
| Protéines L | 23,9 g | 48 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,67 mg | 56 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,058 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,65 mg | 38 % |
| Folate (B9) L | 77,5 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 879 mg | 68 % |
| Fer L | 13,6 mg | 75 % |
| Magnésium L | 381 mg | 91 % |
| Phosphore L | 518 mg | 41 % |
| Potassium L | 1 160 mg | 25 % |
| Zinc L | 4,8 mg | 44 % |
| Cuivre L | 1,3 mg | 143 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 47 % |
| Sélénium L | 21,7 µg | 40 % |
| Iodine L | 37,4 µg | 25 % |
| Chlorure L | 1 155 mg | 50 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 19 %
- Lipides 64 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23,9 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 24 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 9 g)
- Sucres12 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
- Lipides39,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 35,7 g)
- Acides gras saturés5,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,8 g)
- Sodium1 880 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 750 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 15 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 17,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,32 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,21 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 16,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- NIHON KAUSUI
- Code-barres
- 4997483400327
- Catégorie
- Algues nori
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sésame blanc, sésame noir, algues (11,07%), sucre, sel, assainissement, sauce soja (soja, blé), exhausteur de goût E621.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4997483400327. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.