Frühlingssuppe
Produit emballé Repas et plats Natur Compagnie
Frühlingssuppe contient 24 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 68 % de la valeur quotidienne en iodine, 46 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 26 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 24 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,2 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0,017 mg | 0 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 4,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,56 mg | 46 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,9 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 39,5 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 41,5 mg | 3 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 90,3 mg | 21 % |
| Phosphore L | 168 mg | 13 % |
| Potassium L | 262 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 0,6 mg | 26 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 103 µg | 68 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 77 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres3,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium280 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 46,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 617 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Natur Compagnie
- Code-barres
- 4000345046479
- Quantité
- 37 g, 0.5 L
- Catégorie
- frühlingssuppe
- Emballage
- bag
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Teigwaren (66 %) (_Hartweizengrieß_), Meersalz, Karotten (7,1%), Maisstärke, Zwiebeln (3,9%), Hefeextrakt, Hefepulver, Sonnenblumenöl, Lauch (1%), Petersilie, _Sellerie_ (0,8%), Curcuma, Gemüsesaftkonzentrat (Karotten, Zwiebeln), Liebstöckelblätter, Kürbis, Liebstöckel, Knoblauch, Fenchelsamen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelOignonLevureHuile de tournesolAile
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4000345046479. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.