Framboises surgelé
Framboises surgelé contient 35 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 45 kcal pour 100 g sur 107 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 16 % de la valeur quotidienne en manganèse et 15 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 35 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 2,1 mg | 0,1 % |
| Glucides totaux L | 4,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 15,4 mg | 17 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,026 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 31,4 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,2 mg | 1 % |
| Fer L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 23,9 mg | 2 % |
| Potassium L | 140 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,033 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,36 mg | 16 % |
| Sélénium L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodine L | 8,2 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,3 g)
- Fibres2,5 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 4,7 g)
- Sucres4,5 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 5 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium2,1 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 2,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,15 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 82,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Crop's
- Code-barres
- 5410355315349
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Framboises congelées
- Emballage
- bag
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Framboises
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Framboises entières Patrigel | 36 | 1,4 g | 4,3 g | 0,5 g |
| Himbeeren tiefgefroren Edeka | 36 | 1,1 g | 7,2 g | 0,3 g |
| Framboises entières surgelées Patrigel | 36 | 1,4 g | 4,3 g | 0,5 g |
| Framboises entières Douceur du Verger | 36 | 1,4 g | 4,3 g | 0,5 g |
| Raspberries Ocado | 34 | 0,8 g | 5,1 g | 0,5 g |
| Frozen Raspberries Asda | 34 | 0,8 g | 5,1 g | 0,5 g |
| Doosjevol frambozen Albert Heijn | 34 | 0,8 g | 5,1 g | 0,3 g |
| Raspberries terarium GARDENA | 37 | 1,3 g | 9,4 g | 0,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Framboises surgelé ?
100 g de Framboises surgelé apportent 35 kcal.
Combien de protéines contient Framboises surgelé ?
Framboises surgelé contient 1,4 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,3 g).
Combien de glucides contient Framboises surgelé ?
Framboises surgelé contient 4,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 4,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Framboises surgelé ?
Framboises surgelé contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Framboises surgelé ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (17 % DV), manganèse (16 % DV), sélénium (15 % DV) et Acide pantothénique (B5) (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Framboises surgelé ?
100 g contiennent 2,1 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 7 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5410355315349. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.