Combien de calories contient flan de queso ?

100 g de flan de queso apportent 156 kcal. Serving, 1 container, 100 g (100 g) : environ 156 kcal.

Combien de protéines contient flan de queso ?

Flan de queso contient 4,7 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,7 g dans serving, 1 container, 100 g (100 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient flan de queso ?

Flan de queso contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 18 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient flan de queso ?

Flan de queso contient 6,3 g de lipides pour 100 g, dont 4,6 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient flan de queso ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (13 % DV) et Riboflavine (B2) (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient flan de queso ?

100 g contiennent 118 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

flan de queso

Produit emballé Autres aliments Caprichoso

Flan de queso contient 156 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 100 g (100 g) apporte environ 156 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pour 100 g

4,7 gprotéines

20 gglucides

6,3 glipides

156kcal dans serving, 1 container, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	156 kcal
Lipides totaux L	6,3 g	8 %
Acides gras saturés L	4,6 g	23 %
Cholestérol L	50 mg	17 %
Sodium L	118 mg	5 %
Glucides totaux L	20 g	7 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	18 g
Sucres ajoutés L	14 g	28 %
Protéines L	4,7 g	9 %
Vitamine A L	60 µg	7 %
Vitamine D L	0,3 µg	2 %
Vitamine E L	0,3 mg	2 %
Vitamine K L	1 µg	0,8 %
Thiamine (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,15 mg	12 %
Acide pantothénique (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamine B6 L	0,04 mg	2 %
Folate (B9) L	10 µg	3 %
Vitamine B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	100 mg	8 %
Fer L	0,3 mg	2 %
Magnésium L	10 mg	2 %
Phosphore L	100 mg	8 %
Potassium L	120 mg	3 %
Zinc L	0,5 mg	5 %
Cuivre L	0,02 mg	2 %
Manganèse L	0,02 mg	0,9 %
Sélénium L	3 µg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 51 %
Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Sucres18 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides6,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés4,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium118 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)

Graisses monoinsaturées L	1,4 g
Graisses polyinsaturées L	0,3 g
Acides gras oméga-3 L	0,03 g

Détails du produit

Marque: Caprichoso
Code-barres: 8480017308665
Quantité: 2 x 100 g
Portion indiquée: 1 container (100 g)
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8480017308665. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.