Filets de Sardines au Citron et au Basilic
Produit emballé Graisses et huiles Connétable
Filets de Sardines au Citron et au Basilic contient 165 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 115 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des lipides et 6 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 223 kcal pour 100 g sur 93 produits.
100 g apportent 184 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 50 % de la valeur quotidienne en sélénium et 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 165 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Cholestérol L | 40,6 mg | 14 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 1,6 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,02 g | 0,1 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,43 g | 0,9 % |
| Protéines L | 22 g | 44 % |
| Vitamine A L | 14,4 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 7,2 µg | 36 % |
| Vitamine E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 3,9 mg | 24 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 2,7 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 4,4 µg | 184 % |
| Calcium L | 33,9 mg | 3 % |
| Fer L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnésium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 150 mg | 12 % |
| Potassium L | 313 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,79 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 0,2 mg | 9 % |
| Sélénium L | 27,6 µg | 50 % |
| Iodine L | 27 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 50 %
- Glucides 4 %
- Lipides 40 %
- Alcool 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,02 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
- Lipides7,8 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 15 g)
- Acides gras saturés2,3 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 3,4 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 1,6 g |
Détails du produit
- Marque
- Connétable
- Code-barres
- 3263670516012
- Quantité
- 100 g / 70 g égoutté
- Portion indiquée
- 70 g
- Catégorie
- Sardines dans l'huile et le citron
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filets de sardines, eau, vinaigre (_sulfites_), citron 3 %, vin blanc (_sulfites_), sel, sucre, basilic 0,35 %, arômes naturels, épaississant : gomme guar.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263670516012. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.