Филе Елена
Produit emballé Autres aliments Майстор Цветко
Филе Елена contient 200 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines, avec 18 % des lipides et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en iodine, 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 22 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 57,2 mg | 19 % |
| Sodium L | 2 478 mg | 108 % |
| Glucides totaux L | 7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,39 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,5 g | 3 % |
| Protéines L | 34 g | 68 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,54 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,002 mg | 0,2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0,007 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,027 mg | 0,5 % |
| Vitamine B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 0,33 µg | 0,1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,7 mg | 1 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 170 mg | 14 % |
| Potassium L | 330 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,09 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 10 % |
| Sélénium L | 0,24 µg | 0,4 % |
| Iodine L | 57,8 µg | 39 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 68 %
- Glucides 14 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines34 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,39 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium2 478 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal17 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,16 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Майстор Цветко
- Code-barres
- 3800203657684
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Свинско филе, сол, захар, консервант: натриев нитрат, антиоксидант: аскорбинова киселина, подправки: чубрица, черен пипер.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Penne Ancient harvest | 200 | 4 g | 42 g | 2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3800203657684. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.