Feuilletés chèvre épinard
Produit emballé Repas et plats Thiriet
Feuilletés chèvre épinard contient 274 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 356 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (275 kcal pour 100 g).
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 274 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 12 g | 60 % |
| Cholestérol L | 58,7 mg | 20 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 162 µg | 18 % |
| Vitamine C L | 7,4 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,081 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 51,2 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 179 mg | 14 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 31,6 mg | 8 % |
| Phosphore L | 163 mg | 13 % |
| Potassium L | 218 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,68 mg | 29 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 10,5 µg | 7 % |
| Chlorure L | 260 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 31 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,5 g)
- Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Lipides18 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 16,4 g)
- Acides gras saturés12 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,4 g)
- Sodium360 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 394 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 20,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,14 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,48 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 035 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Thiriet
- Code-barres
- 3292590818722
- Quantité
- 260 g
- Portion indiquée
- 130 g
- Catégorie
- Plats de pâte à puff
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé (gluten (Blé)) (origine France) 23,5%, fromage de chèvre affiné (lait) (lait origine UE) 18,3%, épinard (origine France) 17,8%, eau, beurre (lait) 14,1% , crème fraîche (lait) (origine France) 4,9%, sauce béchamel en poudre (amidon transformé, lactosérum en poudre (lait), lait écrémé en poudre (lait), maltodextrine, farine de blé (gluten (Blé)) (origine France) 0,2%, amidon de blé (gluten (Blé)), sel, muscade, poivre blanc), œuf de poules élevées en plein air (oeufs), sel, son de blé (gluten (Blé)), jaune d'œuf de poules élevées en plein air (oeufs), ail, sucre, poivre, muscade, graine de pavot, poivron, poivre blanc, huile de tournesol, agent de traitement de la farine : l-cystéine *Appellation d'Origine Protégée Présence éventuelle de sésame, soja, fruits à coque
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreCrèmeSelŒufAileSucreHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590818722. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.