Feuilletés chèvre épinard
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Thiriet
Feuilletés chèvre épinard enthält 274 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 356 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (275 kcal pro 100 g).
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Vitamin A und 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 274 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Cholesterin L | 58,7 mg | 20 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 162 µg | 18 % |
| Vitamin C L | 7,4 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,081 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 51,2 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 179 mg | 14 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 31,6 mg | 8 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 218 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,68 mg | 29 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 10,5 µg | 7 % |
| Chlorid L | 260 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett18 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 16,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,4 g)
- Natrium360 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,14 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,48 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.035 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Thiriet
- Barcode
- 3292590818722
- Menge
- 260 g
- Portion laut Etikett
- 130 g
- Kategorie
- Puffgebäck Mahlzeiten
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé (gluten (Blé)) (origine France) 23,5%, fromage de chèvre affiné (lait) (lait origine UE) 18,3%, épinard (origine France) 17,8%, eau, beurre (lait) 14,1% , crème fraîche (lait) (origine France) 4,9%, sauce béchamel en poudre (amidon transformé, lactosérum en poudre (lait), lait écrémé en poudre (lait), maltodextrine, farine de blé (gluten (Blé)) (origine France) 0,2%, amidon de blé (gluten (Blé)), sel, muscade, poivre blanc), œuf de poules élevées en plein air (oeufs), sel, son de blé (gluten (Blé)), jaune d'œuf de poules élevées en plein air (oeufs), ail, sucre, poivre, muscade, graine de pavot, poivron, poivre blanc, huile de tournesol, agent de traitement de la farine : l-cystéine *Appellation d'Origine Protégée Présence éventuelle de sésame, soja, fruits à coque
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlButterRahmSalzEiKnoblauchZuckerSonnenblumenöl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Paniers feuilletés Fromage de Chèvre Carrefour | 275 | 8 g | 24 g | 16 g |
| 4 paniers Chèvre Épinard Picard | 275 | 5,8 g | 23 g | 18 g |
| Paniers jambon emmental Thiriet | 273 | 9 g | 20 g | 17 g |
| 4 Paniers jambon emmental Thiriet | 273 | 9,3 g | 20 g | 17 g |
| Paniers de noix de st jacques Thiriet | 273 | 7 g | 22 g | 18 g |
| 2 feuilletes du pecheur Pierre Clot | 273 | 7,8 g | 26 g | 15 g |
| Blätterteigstrudel mit Topfen-Heidelbeer-Füllung Billa | 276 | 5,4 g | 29 g | 15 g |
| 4 tresses saumon poireaux Deluxe | 276 | 6,5 g | 28,5 g | 14,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292590818722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.