Combien de calories contient Feuilleté jambon fromage ?

100 g de Feuilleté jambon fromage apportent 296 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 296 kcal.

Combien de protéines contient Feuilleté jambon fromage ?

Feuilleté jambon fromage contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,7 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Feuilleté jambon fromage ?

Feuilleté jambon fromage contient 26 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Feuilleté jambon fromage ?

Feuilleté jambon fromage contient 19 g de lipides pour 100 g, dont 9,8 g saturés (49 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Feuilleté jambon fromage ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (56 % DV), Vitamine E (43 % DV), cuivre (32 % DV), Thiamine (B1) (14 % DV) et chlorure (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Feuilleté jambon fromage ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Feuilleté jambon fromage

Produit emballé Sucres et desserts Carrefour

Feuilleté jambon fromage contient 296 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 296 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (285 kcal pour 100 g).

100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en manganèse, 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 32 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

296kcal pour 100 g

5,7 gprotéines

26 gglucides

19 glipides

296kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	296 kcal
Lipides totaux L	19 g	24 %
Acides gras saturés L	9,8 g	49 %
Cholestérol L	11,8 mg	4 %
Sodium L	400 mg	17 %
Glucides totaux L	26 g	9 %
Fibres alimentaires L	1,3 g	5 %
Sucres totaux L	1,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	5,7 g	11 %
Vitamine A L	18 µg	2 %
Vitamine C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamine D L	2,1 µg	10 %
Vitamine E L	6,5 mg	43 %
Thiamine (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavine (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacine (B3) L	0,27 mg	2 %
Acide pantothénique (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamine B6 L	0,082 mg	5 %
Folate (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamine B12 L	0,11 µg	4 %
Calcium L	53,7 mg	4 %
Fer L	1,4 mg	8 %
Magnésium L	41,8 mg	10 %
Phosphore L	151 mg	12 %
Potassium L	175 mg	4 %
Zinc L	1,4 mg	12 %
Cuivre L	0,29 mg	32 %
Manganèse L	1,3 mg	56 %
Sélénium L	6,4 µg	12 %
Iodine L	14,7 µg	10 %
Chlorure L	291 mg	13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 35 %
Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8 g)
Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1 g)
Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
Lipides19 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 18 g)
Acides gras saturés9,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10 g)
Sodium400 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 420 mg)
Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau26 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	7,8 g
Graisses polyinsaturées L	4,2 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	33,1 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,018 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,67 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	3,5 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	153 µg

Autres composants (2)

Eau L	26 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Carrefour
Code-barres: 3560071427801
Quantité: 520 g
Portion indiquée: 100.0 g
Catégorie: Puff pâtisseries au jambon et au fromage
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Ingrédients_ : Eau, farine de _blé_ (farine de _blé_, _gluten_ de _blé_), margarine (huiles et graisses végétales de palme et de colza, eau, sel, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité : acide citrique), jambon cuit supérieur 3,1% (jambon de porc, sel, bouillon [viande de porc, os de porc], arômes naturels (contient naturellement des polyphénols), antioxydant : acide ascorbique), _emmental_ français 3,1%, _fromage_ blanc, préparation pour sauce béchamel en poudre (_lactosérum_, amidon modifié de pomme de terre, _lactose_, _lait_ écrémé en poudre, _crème_ en poudre, farine de _blé_, sel, muscade, poivre), amidons modifiés de pomme de terre, _crème_ fraîche, sel, _œuf_ en poudre, protéines de _lait_. Peut contenir des traces de poissons, mollusques, crustacés, moutarde, céleri, fruits à coque, graines de sésame et soja. Ces feuilletés sont fabriqués avec du jambon cuit supérieur conservation sans nitrite grâce aux extraits végétaux et antioxydant. Le jambon est fabriqué à partir de viande de porc origine France.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Crème Sel Œuf Huile de palme Huile de colza (canola)

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
8 feuilletés jambon emmental Toupargel	291	8 g	26 g	17 g
Feuilleté jambon fromage Pouce	302	7,7 g	26 g	18 g
Feuilletés jambon/emmental Marque Repère	302	8,1 g	24 g	19 g
2 Feuilletés Jambon Fromage Leader Price	290	6,7 g	26,1 g	17,2 g
Feuilletés jambon & emmental Lidl	303	8,2 g	27,6 g	17,5 g
Feuilleté au jambon et à l'emmental Côté Table	304	7,6 g	24,6 g	19 g
Tartefines pour enfants gâtés Française de Gastronomie	288	8,6 g	20 g	19 g
Feuilletés jambon fromage Bien vu !	288	5,3 g	30,9 g	15,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3560071427801. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.