Wie viele Kalorien hat Feuilleté jambon fromage?

100 g Feuilleté jambon fromage haben 296 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 296 kcal.

Wie viel Protein hat Feuilleté jambon fromage?

Feuilleté jambon fromage enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feuilleté jambon fromage?

Feuilleté jambon fromage hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feuilleté jambon fromage?

Feuilleté jambon fromage enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Feuilleté jambon fromage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (56 % DV), Vitamin E (43 % DV), Kupfer (32 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) und Chlorid (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Feuilleté jambon fromage?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feuilleté jambon fromage

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour

Feuilleté jambon fromage enthält 296 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 296 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (285 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 43 % des Tageswerts für Vitamin E und 32 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

296kcal pro 100 g

5,7 gProtein

26 gKohlenhydrate

19 gFett

296kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	296 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,8 g	49 %
Cholesterin L	11,8 mg	4 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	18 µg	2 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	2,1 µg	10 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	4 %
Calcium L	53,7 mg	4 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	41,8 mg	10 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	14,7 µg	10 %
Chlorid L	291 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren9,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 420 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,018 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,67 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	153 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071427801
Menge: 520 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Gebäck mit Schinken und Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Ingrédients_ : Eau, farine de _blé_ (farine de _blé_, _gluten_ de _blé_), margarine (huiles et graisses végétales de palme et de colza, eau, sel, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité : acide citrique), jambon cuit supérieur 3,1% (jambon de porc, sel, bouillon [viande de porc, os de porc], arômes naturels (contient naturellement des polyphénols), antioxydant : acide ascorbique), _emmental_ français 3,1%, _fromage_ blanc, préparation pour sauce béchamel en poudre (_lactosérum_, amidon modifié de pomme de terre, _lactose_, _lait_ écrémé en poudre, _crème_ en poudre, farine de _blé_, sel, muscade, poivre), amidons modifiés de pomme de terre, _crème_ fraîche, sel, _œuf_ en poudre, protéines de _lait_. Peut contenir des traces de poissons, mollusques, crustacés, moutarde, céleri, fruits à coque, graines de sésame et soja. Ces feuilletés sont fabriqués avec du jambon cuit supérieur conservation sans nitrite grâce aux extraits végétaux et antioxydant. Le jambon est fabriqué à partir de viande de porc origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Rahm Salz Ei Palmöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
8 feuilletés jambon emmental Toupargel	291	8 g	26 g	17 g
Feuilleté jambon fromage Pouce	302	7,7 g	26 g	18 g
Feuilletés jambon/emmental Marque Repère	302	8,1 g	24 g	19 g
2 Feuilletés Jambon Fromage Leader Price	290	6,7 g	26,1 g	17,2 g
Feuilletés jambon & emmental Lidl	303	8,2 g	27,6 g	17,5 g
Feuilleté au jambon et à l'emmental Côté Table	304	7,6 g	24,6 g	19 g
Tartefines pour enfants gâtés Française de Gastronomie	288	8,6 g	20 g	19 g
Feuilletés jambon fromage Bien vu !	288	5,3 g	30,9 g	15,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071427801. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.