Erdnüsse
Produit emballé Autres aliments Migros
Erdnüsse contient 615 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 61 % de la valeur quotidienne en manganèse et 55 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 615 kcal | |
| Lipides totaux L | 51 g | 65 % |
| Acides gras saturés L | 8,6 g | 43 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 315 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 8,2 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 5,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24 g | 48 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 10,6 mg | 67 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 35 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 89,7 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 57,3 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 191 mg | 45 % |
| Phosphore L | 402 mg | 32 % |
| Potassium L | 703 mg | 15 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,46 mg | 51 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 30,3 µg | 55 % |
| Iodine L | 14,7 µg | 10 % |
| Chlorure L | 170 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 7 %
- Lipides 77 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres8,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres5,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides51 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés8,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium315 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 26 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 13,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 13,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros
- Code-barres
- 7613312514863
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
arachides, huile de tournesol, sel de cuisine
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxHuile de tournesolSel
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| Basil Toum Trazza Foods | 615 | 0 g | 0 g | 69,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613312514863. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.