Epinards en branches à la crème
Produit emballé Soupes et sauces Findus
Epinards en branches à la crème contient 68 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 88 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 54 kcal pour 100 g sur 199 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en manganèse, 37 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 68 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 7,1 mg | 2 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 5,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,3 g | 0,6 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 16 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 28,5 mg | 32 % |
| Vitamine D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,081 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 146 µg | 37 % |
| Vitamine B12 L | 0,099 µg | 4 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 42,1 mg | 10 % |
| Phosphore L | 65 mg | 5 % |
| Potassium L | 402 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,75 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,085 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,98 mg | 43 % |
| Sélénium L | 0,9 µg | 2 % |
| Iodine L | 9,2 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 36 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
- Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,9 g)
- Sucres1,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides3,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,8 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 308 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 891 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Findus
- Code-barres
- 3599741004707
- Quantité
- 800 g
- Portion indiquée
- 130 g
- Catégorie
- Épinards à la sauce crème
- Emballage
- frozen,fr:sachet-polyethylene
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Épinards 69 %, eau, crème fraîche 7,5 %, farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, sucre, extraits d'épices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeFarine de froment (blé)SelSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Rahmspinat Migros | 67 | 2,5 g | 2,8 g | 4,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3599741004707. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.