Emietté de thon à la tomate
Produit emballé Sucres et desserts La belle-iloise
Emietté de thon à la tomate contient 187 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 1 628 667 % de la valeur quotidienne en iodine, 164 % de la valeur quotidienne en sélénium et 59 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 187 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,2 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 16,5 mg | 6 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 1,9 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17,4 g | 35 % |
| Vitamine A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,58 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 9,5 mg | 59 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,46 mg | 27 % |
| Folate (B9) L | 17,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 1,3 µg | 54 % |
| Calcium L | 11,3 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,66 mg | 4 % |
| Magnésium L | 28,6 mg | 7 % |
| Phosphore L | 133 mg | 11 % |
| Potassium L | 334 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,21 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,037 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,051 mg | 2 % |
| Sélénium L | 90 µg | 164 % |
| Iodine L | 2 443 000 µg | 1 628 667 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 4 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres1,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides12,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés2,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 151 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La belle-iloise
- Code-barres
- 3660088111165
- Quantité
- 80 g
- Catégorie
- Emietté de thon
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Thon_ blanc germon (47%), concentré de tomate (15,6%), eau, huile d'olive vierge extra (13,2%), oignons, vinaigre, fécule de pomme de terre, sel, plantes aromatiques (1%), sucre, poivre
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveOignonVinaigreSelSucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Emietté de thon à la tomate La belle-iloise | 187 | 17,4 g | 1,9 g | 12,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3660088111165. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.