Deli sliced honey ham
Deli sliced honey ham contient 125 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 56 g (56 g) apporte environ 70 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des protéines, avec 21 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (119 kcal pour 100 g).
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 27 % de la valeur quotidienne en iodine et 23 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 125 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,89 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 53,6 mg | 18 % |
| Sodium L | 839 mg | 36 % |
| Glucides totaux L | 5,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 5,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,1 g | 12 % |
| Protéines L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamine A L | 2,5 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,066 mg | 0,4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,45 mg | 37 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,32 µg | 14 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 16,3 mg | 4 % |
| Phosphore L | 123 mg | 10 % |
| Potassium L | 211 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,048 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,017 mg | 0,7 % |
| Sélénium L | 9,2 µg | 17 % |
| Iodine L | 41,1 µg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 61 %
- Glucides 18 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,9 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 21,9 g)
- Sucres5,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,85 g)
- Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 2,8 g)
- Acides gras saturés0,89 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 1 g)
- Sodium839 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 820 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
ham, water, honey, sugar, salt, dried vinegar, sodium phosphate, sodium erythorbate, dextrose, sodium nitrite, spice extractives
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Wiltshire cured ham slices lidl | 125 | 24,6 g | 0,7 g | 2,6 g |
| Outdoor Bred Dry Cure Ham British Oven Roasted Ham The Jolly Hog | 125 | 24,6 g | 1,5 g | 2,7 g |
| Wiltshire Cured Ham Tesco | 126 | 24,7 g | 0,1 g | 2,9 g |
| Thickly slided ham Tesco Finest | 124 | 24,7 g | 0,2 g | 2,6 g |
| Honey roast wafer thin british ham slices Sainsbury's | 127 | 26,7 g | 0,33 g | 2 g |
| Sliced Cured Ham on the bone Asda | 123 | 23 g | 0,5 g | 3,3 g |
| Wiltshire Cured Ham Tesco Finest | 119 | 23,5 g | 0,2 g | 2,6 g |
| Pålækker Hamburgerryg Tulip | 118 | 22 g | 1,1 g | 2,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099100182842. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.