Dattes Deglet Nour

Produit emballé Boissons Destination Saveurs

Dattes Deglet Nour contient 308 kcal pour 100 g.

Environ 96 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des protéines et 0,9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (298 kcal pour 100 g).

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en cuivre, 15 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 14 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Dattes Deglet Nour de Destination Saveurs, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal pour 100 g
2,3 gprotéines
70 gglucides
0,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 308 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 8,1 g 29 %
Sucres totaux L 65 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 2,3 g 5 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,8 mg3 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,43 mg3 %
Thiamine (B1) L 0,037 mg3 %
Riboflavine (B2) L 0,07 mg5 %
Niacine (B3) L 1,3 mg8 %
Acide pantothénique (B5) L 0,73 mg15 %
Vitamine B6 L 0,18 mg10 %
Folate (B9) L 16,7 µg4 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 42,1 mg3 %
Fer L 0,84 mg5 %
Magnésium L 44 mg10 %
Phosphore L 57,7 mg5 %
Potassium L 647 mg14 %
Zinc L 0,21 mg2 %
Cuivre L 0,21 mg23 %
Manganèse L 0,28 mg12 %
Sélénium L 2,9 µg5 %
Iodine L 1,4 µg0,9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 96 %Lipides: 0,9 %308kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 96 %
  • Lipides 0,9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre23 %Acide pantothénique...15 %Potassium14 %Manganèse12 %Magnésium10 %Vitamine B610 %Niacine (B3)8 %Riboflavine (B2)5 %Sélénium5 %Fer5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,6 g)
  • Fibres8,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 7,3 g)
  • Sucres65 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 47 g)
  • Lipides0,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Sodium20 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 16 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,75 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau26,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L82,8 µg
Autres composants (2)
Eau L26,3 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Destination Saveurs
Code-barres
3245390582904
Quantité
250 g
Catégorie
Aliments a base de plantes seches
Emballage
Box,Cardboard
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Dattes 93%, eau 5%, sirop de glucose-fructose 1,8%, anti-agglomérant (glycérol)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Exopharm Mélange 4 Fruits Goji, Cranberries, Myrtilles, Physalis Exopharm 305 5,2 g 65 g 2,3 g
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Dattes Favorite 314 2,3 g 71 g 0,2 g
Croc'tou Pommes Croc'Tou 315 3,2 g 69,3 g 0,1 g
Banane sèche Vinawang 301 5 g 69,8 g 0,3 g
Morilles (+ 10 % gratuit) Les Champignades 300 30 g 22,4 g 4,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3245390582904. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dattes Deglet Nour ?

100 g de Dattes Deglet Nour apportent 308 kcal.

Combien de protéines contient Dattes Deglet Nour ?

Dattes Deglet Nour contient 2,3 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Dattes Deglet Nour ?

Dattes Deglet Nour contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,1 g de fibres et 65 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dattes Deglet Nour ?

Dattes Deglet Nour contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Dattes Deglet Nour ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (23 % DV), Acide pantothénique (B5) (15 % DV), potassium (14 % DV), manganèse (12 % DV) et magnésium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Dattes Deglet Nour ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.