Wie viele Kalorien hat Dattes Deglet Nour?

100 g Dattes Deglet Nour haben 308 kcal.

Wie viel Protein hat Dattes Deglet Nour?

Dattes Deglet Nour enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dattes Deglet Nour?

Dattes Deglet Nour hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 65 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dattes Deglet Nour?

Dattes Deglet Nour enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dattes Deglet Nour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (23 % DV), Pantothensäure (B5) (15 % DV), Kalium (14 % DV), Mangan (12 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dattes Deglet Nour?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dattes Deglet Nour

Verpacktes Produkt Getränke Destination Saveurs

Dattes Deglet Nour enthält 308 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0,9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (298 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Kupfer, 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

308kcal pro 100 g

2,3 gProtein

70 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	308 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	8,1 g	29 %
Zucker gesamt L	65 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	16,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	42,1 mg	3 %
Eisen L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	44 mg	10 %
Phosphor L	57,7 mg	5 %
Kalium L	647 mg	14 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	1,4 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 0,9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gunter dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
Ballaststoffe8,1 güber dem Median für Getränke (Median 7,3 g)
Zucker65 gim obersten Viertel von Getränke (Median 47 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium20 mgüber dem Median für Getränke (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal0,75 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	82,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Destination Saveurs
Barcode: 3245390582904
Menge: 250 g
Kategorie: Aliments a base de plantes seches
Verpackung: Box,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dattes 93%, eau 5%, sirop de glucose-fructose 1,8%, anti-agglomérant (glycérol)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bananes séchées Daco Bello	308	3,9 g	69 g	0,5 g
Dattes Taibatte	306	2,2 g	72 g	0,2 g
Exopharm Mélange 4 Fruits Goji, Cranberries, Myrtilles, Physalis Exopharm	305	5,2 g	65 g	2,3 g
Abricots secs MONOPRIX BIO !	303	2,5 g	61 g	0,5 g
Dattes Favorite	314	2,3 g	71 g	0,2 g
Croc'tou Pommes Croc'Tou	315	3,2 g	69,3 g	0,1 g
Banane sèche Vinawang	301	5 g	69,8 g	0,3 g
Morilles (+ 10 % gratuit) Les Champignades	300	30 g	22,4 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3245390582904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.