Croquets de Provence aux figues
Produit emballé Snacks Monoprix
Croquets de Provence aux figues contient 405 kcal pour 100 g. Serving, 12 g, 4 croquets (12 g) apporte environ 49 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en manganèse, 28 % de la valeur quotidienne en cuivre et 17 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 405 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 33,8 mg | 11 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 67 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 35 g | |
| Sucres ajoutés L | 24,9 g | 50 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 19 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,37 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 24,6 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 75 mg | 6 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 60,9 mg | 14 % |
| Phosphore L | 169 mg | 13 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 1 mg | 46 % |
| Sélénium L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodine L | 8,9 µg | 6 % |
| Chlorure L | 45 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 68 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres6,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres35 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides8,9 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium320 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 22,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,43 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 28,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Monoprix
- Code-barres
- 3350031899256
- Quantité
- 75 g
- Portion indiquée
- 12 g (4 croquets)
- Catégorie
- Croquets de Provence
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_, figues séchées 32 % (figues séchées 31 %, farine de riz), sucre, _amandes_ 7,7 %, farine de petit _épeautre_, _œufs_ entiers, arôme naturel de figue avec autres arômes naturels, _lait_ entier en poudre, anis vert, sel, amidon de _blé_, poudre à lever : carbonates de sodium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreAmandesŒufSelRiz
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350031899256. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.