crocantes de frango cereais integrais
Produit emballé Repas et plats iglo
Crocantes de frango cereais integrais contient 270 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 270 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 1 619 produits.
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 24 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 270 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 45,5 mg | 15 % |
| Sodium L | 380 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 5,6 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 0,79 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,17 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 6,6 mg | 41 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 16,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,097 µg | 4 % |
| Calcium L | 24,8 mg | 2 % |
| Fer L | 0,93 mg | 5 % |
| Magnésium L | 42,8 mg | 10 % |
| Phosphore L | 223 mg | 18 % |
| Potassium L | 341 mg | 7 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,063 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,56 mg | 24 % |
| Sélénium L | 7,4 µg | 14 % |
| Iodine L | 16,6 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 32 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,7 g)
- Fibres2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides14 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sodium380 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- iglo
- Code-barres
- 5000116110896
- Quantité
- 180g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Plats au poulet
- Emballage
- Paper
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Peito de Frango (53%), pão ralado integral (farinha de trigo integral, levedura, sal) (16%), farinha de trigo (trigo, carbonato de cálcio, ferro, niacina, tiamina), óleo de colza, água, sal, amido (trigo, milho), farinha de arroz, glúten de trigo, extrato de levedura, alho em pó, cebola em pó, sálvia. Pode conter ovo. Esta embalagem contém 2 porções.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelRizLevureAileOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000116110896. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.