Crema de verduras
Produit emballé Sucres et desserts Ibsa Bio
Crema de verduras contient 48 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 89 kcal pour 100 g sur 109 produits.
100 g apportent 153 % de la valeur quotidienne en iodine, 26 % de la valeur quotidienne en manganèse et 25 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 48 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,65 g | 1 % |
| Protéines L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 85,1 µg | 21 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,2 mg | 2 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 74,5 mg | 18 % |
| Phosphore L | 193 mg | 15 % |
| Potassium L | 239 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,61 mg | 26 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 18 % |
| Iodine L | 230 µg | 153 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 40 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Fibres4,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4,9 g)
- Lipides3,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Acides gras saturés0,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,3 g)
- Sodium300 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau23,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 23,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ibsa Bio
- Code-barres
- 14124648
- Quantité
- 230 g
- Catégorie
- Maïs doux
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Whole Kernel Sweet Corn Happy Harvest | 48 | 2 g | 7,2 g | 1 g |
| Whole Kernel Sweet Corn Happy Harvest (Aldi) | 48 | 1,6 g | 7,2 g | 1,2 g |
| Maíz tierno San Jorge | 47 | 1,5 g | 8,7 g | 1 g |
| Sweet corn Heinz | 52 | 1,6 g | 8,1 g | 1 g |
| Zuckermais Campo Verde | 60 | 2 g | 10,4 g | 0,8 g |
| Zuckermais Nur Puur | 60 | 2 g | 10,4 g | 0,8 g |
| Demeter Bio-Zuckermais Frieda | 60 | 2 g | 10,4 g | 0,8 g |
| Zucker Mais Green organics | 60 | 2 g | 10 g | 0,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 14124648. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.