Hvor mange kalorier er der i Crema de verduras?

100 g Crema de verduras har 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Crema de verduras?

Crema de verduras indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crema de verduras?

Crema de verduras har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crema de verduras?

Crema de verduras indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crema de verduras?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (153 % DV), mangan (26 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) og Folat (B9) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crema de verduras?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crema de verduras

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ibsa Bio

Crema de verduras indeholder 48 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 109 produkter.

100 g giver 153 % af referenceindtaget for jod, 26 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

6 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	48 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	6 g	2 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0,65 g	1 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	85,1 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,2 mg	2 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	74,5 mg	18 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	239 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,61 mg	26 %
Selen L	9,6 µg	18 %
Jod L	230 µg	153 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Kostfibre4,2 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,9 g)
Fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for sweets og desserter (median 0,3 g)
Natrium300 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ibsa Bio
Stregkode: 14124648
Mængde: 230 g
Kategori: Sukkermajs
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

*Maiz, agua, *azücar de caña y sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole Kernel Sweet Corn Happy Harvest	48	2 g	7,2 g	1 g
Whole Kernel Sweet Corn Happy Harvest (Aldi)	48	1,6 g	7,2 g	1,2 g
Maíz tierno San Jorge	47	1,5 g	8,7 g	1 g
Sweet corn Heinz	52	1,6 g	8,1 g	1 g
Zuckermais Campo Verde	60	2 g	10,4 g	0,8 g
Zuckermais Nur Puur	60	2 g	10,4 g	0,8 g
Demeter Bio-Zuckermais Frieda	60	2 g	10,4 g	0,8 g
Zucker Mais Green organics	60	2 g	10 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 14124648. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.