Crackers Japonais L'AMANDERIE
Produit emballé Pain et produits cuits au four L'amanderie
Crackers Japonais L'AMANDERIE contient 395 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.
100 g apportent 82 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en magnésium et 32 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 395 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 470 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 79 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 5,6 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,72 g | 1 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,62 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,99 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 39,8 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 63,6 mg | 5 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 137 mg | 33 % |
| Phosphore L | 304 mg | 24 % |
| Potassium L | 455 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 82 % |
| Sélénium L | 14,4 µg | 26 % |
| Iodine L | 9 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 81 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres5,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres10 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides4,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium470 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- L'amanderie
- Code-barres
- 3480581310021
- Catégorie
- Pain et produits cuits au four
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de riz, arachides. farine de blé,amidon de mais, graines de sésames, algues (nori) sucre. colorants alimentaires E132,E124,E110,E102,sauce de soja préparéé (fèves de soja,blé,sel,sucre,piment, aminoacide végétal,caramel)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizTourteauxFarine de froment (blé)SucreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3480581310021. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.