Cornflakes croccante
Produit emballé Légumes ARD Discount
Cornflakes croccante contient 387 kcal pour 100 g.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 17 % de la valeur quotidienne en iodine et 16 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 387 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,42 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 83 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,3 g | 5 % |
| Protéines L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 3,9 mg | 25 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,049 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 32 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 4 mg | 0,3 % |
| Fer L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnésium L | 30,6 mg | 7 % |
| Phosphore L | 74,8 mg | 6 % |
| Potassium L | 99,2 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,054 mg | 2 % |
| Sélénium L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodine L | 26,1 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 87 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,2 g)
- Fibres2,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Sucres3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7 g)
- Lipides2,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,42 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 452 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 61 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 91,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- ARD Discount
- Code-barres
- 8050054700458
- Catégorie
- Flacons de maïs
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farina di mais (94%), zucchero, malto d'orzo, sale, sciroppo di glucosio.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Cornflakes croccante ?
100 g de Cornflakes croccante apportent 387 kcal.
Combien de protéines contient Cornflakes croccante ?
Cornflakes croccante contient 6,6 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,2 g).
Combien de glucides contient Cornflakes croccante ?
Cornflakes croccante contient 83 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Cornflakes croccante ?
Cornflakes croccante contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,42 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Cornflakes croccante ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (25 % DV), iodine (17 % DV), Thiamine (B1) (16 % DV), cuivre (15 % DV) et Vitamine B6 (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Cornflakes croccante ?
100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8050054700458. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.