Copos de maiz tostado
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Ecocesta
Copos de maiz tostado contient 369 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 17 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 16 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 369 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 80 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,085 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 4,1 mg | 25 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,073 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 36,9 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,5 mg | 0,4 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 34,9 mg | 8 % |
| Phosphore L | 86 mg | 7 % |
| Potassium L | 113 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,086 mg | 4 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 6 % |
| Iodine L | 19,2 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 89 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 64,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 92,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ecocesta
- Code-barres
- 8422584316698
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
corn flour 95%, corn malt 4%, salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8422584316698. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.