Colomba
Produit emballé Sucres et desserts Monoprix
Colomba contient 389 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (395 kcal pour 100 g).
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en manganèse, 28 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 23 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 389 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 7,4 g | 37 % |
| Cholestérol L | 8,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 164 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 56 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 36 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,2 g | 34 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 25,4 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,72 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,82 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 26 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,034 µg | 1 % |
| Calcium L | 38,9 mg | 3 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 46,4 mg | 11 % |
| Phosphore L | 150 mg | 12 % |
| Potassium L | 202 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodine L | 20,4 µg | 14 % |
| Chlorure L | 521 mg | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 58 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,7 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres36 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 29 g)
- Lipides15 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 17 g)
- Acides gras saturés7,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 9,5 g)
- Sodium164 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 172 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,71 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,047 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,49 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé - Ecorces d'orange confites (19,5%) (Ecorces d'orange - Sirop de glucose-fructose - Sucre - Acidifiant: acide citrique) - Sucre - Glace (12%) (Sucre, Blanc d'oeuf réhydraté d'elevage en plein air - Farine d'amandes (10,5%) - Farine de riz - Huile de tournesol - Arôme naturelle - Sel - Poudre de cacao) - Beurre (lait) - Eau - Jaune d'oeuf d'elevage en plein air - Levure naturelle (Farine de blé - Eau) - Amandes (2%) - Emulsifiants: mono - et diglycerides d'acides gras - Miel - Sel - Poudre de lait entier - Arômes naturels - Arôme naturel de vanille. Peut contenir soja, moutarde, lupins et autres fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreBeurreLevureAmandesChérieSelRizHuile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Colomba Conad | 389 | 7,2 g | 53 g | 16 g |
| COLOMBA con crema pasticcera MD | 389 | 6,7 g | 49 g | 18 g |
| Colomba al cioccolato Penny | 389 | 6,7 g | 49 g | 18 g |
| Colomba classica Vergani | 389 | 6,3 g | 56 g | 15 g |
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| Colomba la gran nocciolata Maina | 389 | 6,5 g | 54 g | 16 g |
| Colomba di Milano Emergency Vergani | 389 | 6,3 g | 56 g | 15 g |
| La colomba Maina | 390 | 7,3 g | 53 g | 16 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Colomba ?
100 g de Colomba apportent 389 kcal.
Combien de protéines contient Colomba ?
Colomba contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,7 g).
Combien de glucides contient Colomba ?
Colomba contient 56 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 36 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Colomba ?
Colomba contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 7,4 g saturés (37 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Colomba ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (54 % DV), Thiamine (B1) (28 % DV), chlorure (23 % DV), cuivre (20 % DV) et iodine (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Colomba ?
100 g contiennent 164 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3664042010563. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.