Cocottes Figues Graines de Sésame
Produit emballé Sucres et desserts St Michel
Cocottes Figues Graines de Sésame contient 429 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 34 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 429 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Cholestérol L | 12,1 mg | 4 % |
| Sodium L | 100 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 72 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 38 g | |
| Sucres ajoutés L | 35,4 g | 71 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamine A L | 17 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,99 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,032 µg | 1 % |
| Calcium L | 40,4 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 35,5 mg | 8 % |
| Phosphore L | 94,6 mg | 8 % |
| Potassium L | 155 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,81 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,78 mg | 34 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 6,4 µg | 4 % |
| Chlorure L | 21,9 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 68 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres38 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides13 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés3,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium100 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau27,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 19,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 27,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de _blé_ 33 %, sirop de sucre inverti, sucre, purée de figue 15 %, purée de pomme, huile de tournesol, humectant : glycérol, beurre, graines de sésame 2%, _œufs_ de poules élevées en plein air 1,7 %, jus de citron concentré, poudres à lever : carbonates de sodium et acide citrique, arôme naturel, arôme naturel de vanille, émulsifiant : lécithines, sel de Guérande, _lait_ écrémé en poudre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucrePommeHuile de tournesolBeurreŒufSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3178530416190. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.