Cocottes Figues Graines de Sésame
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts St Michel
Cocottes Figues Graines de Sésame enthält 429 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin E, 34 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 429 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 12,1 mg | 4 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 72 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 38 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 35,4 g | 71 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamin A L | 17 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,99 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,032 µg | 1 % |
| Calcium L | 40,4 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 35,5 mg | 8 % |
| Phosphor L | 94,6 mg | 8 % |
| Kalium L | 155 mg | 3 % |
| Zink L | 0,81 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,78 mg | 34 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodin L | 6,4 µg | 4 % |
| Chlorid L | 21,9 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker38 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium100 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser27,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 17,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 27,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de _blé_ 33 %, sirop de sucre inverti, sucre, purée de figue 15 %, purée de pomme, huile de tournesol, humectant : glycérol, beurre, graines de sésame 2%, _œufs_ de poules élevées en plein air 1,7 %, jus de citron concentré, poudres à lever : carbonates de sodium et acide citrique, arôme naturel, arôme naturel de vanille, émulsifiant : lécithines, sel de Guérande, _lait_ écrémé en poudre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerApfelSonnenblumenölButterEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3178530416190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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