Choux de bruxelles
Produit emballé Boissons Auchan
Choux de bruxelles contient 39 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 136 produits.
100 g apportent 112 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 23 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 39 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 100 mg | 112 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,87 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,75 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 93,1 µg | 23 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,7 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 22,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 74,5 mg | 6 % |
| Potassium L | 425 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,29 mg | 13 % |
| Sélénium L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodine L | 8,6 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 58 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,5 g)
- Fibres2,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,5 g)
- Sucres2,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,4 g)
- Lipides0,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,32 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,07 g)
- Sodium200 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 20 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,97 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 439 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710559688
- Quantité
- 0.8 kg
- Catégorie
- Choux de Bruxelles
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Choux de Bruxelles, eau, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Choux de Bruxelles Delhaize | 39 | 3,2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| Rosenkohl frisch Lidl | 39 | 3,2 g | 3,5 g | 0,3 g |
| Choux de Bruxelles Auchan | 39 | 2,5 g | 5 g | 0,5 g |
| Choux de bruxelles Freshona | 39 | 3,2 g | 3,5 g | 0,3 g |
| Choux de bruxelles Carrefour | 39 | 2,5 g | 5 g | 0,5 g |
| Sweet and Nutty Sprouts Asda | 39 | 3,1 g | 4,2 g | 0,5 g |
| Rosenkohl handverlesen K Classic | 39 | 2,4 g | 4,1 g | 0,5 g |
| Brussels Sprouts Freshire Farms | 40 | 4 g | 5,3 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710559688. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.