Brussels Sprouts

Produit emballé Boissons Freshire Farms

Brussels Sprouts contient 40 kcal pour 100 g. Serving, 76 g (76 g) apporte environ 30 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 136 produits.

100 g apportent 95 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Brussels Sprouts de Freshire Farms, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
40kcal pour 100 g
4 gprotéines
5,3 gglucides
0 glipides
30kcal dans serving, 76 g (76 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 39,5 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 26,3 mg 1 %
Glucides totaux L 5,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux L 2,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4 g 8 %
Vitamine C L 85,5 mg95 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 39,5 mg3 %
Fer L 1,5 mg8 %
Potassium L 395 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 43 %Glucides: 57 %40kcal / 100 g
  • Protéines 43 %
  • Glucides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C95 %Potassium8 %Fer8 %Calcium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,5 g)
  • Fibres4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,5 g)
  • Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,4 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,32 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,07 g)
  • Sodium26,3 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 20 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Freshire Farms
Code-barres
4099100191981
Quantité
16 oz
Portion indiquée
76 g
Catégorie
Choux de Bruxelles
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

BRUSSELS SPROUTS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Choux de bruxelles Auchan 39 2,5 g 5 g 0,5 g
Rosenkohl frisch Lidl 39 3,2 g 3,5 g 0,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4099100191981. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 janvier 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brussels Sprouts ?

100 g de Brussels Sprouts apportent 40 kcal. Serving, 76 g (76 g) : environ 30 kcal.

Combien de protéines contient Brussels Sprouts ?

Brussels Sprouts contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 76 g (76 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,5 g).

Combien de glucides contient Brussels Sprouts ?

Brussels Sprouts contient 5,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Brussels Sprouts ?

Brussels Sprouts contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Brussels Sprouts ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (95 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Brussels Sprouts ?

100 g contiennent 26,3 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.