Chickpea Cakes, Salted
Produit emballé Sucres et desserts dmBio
Chickpea Cakes, Salted contient 396 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 396 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).
100 g apportent 78 % de la valeur quotidienne en manganèse, 76 % de la valeur quotidienne en cuivre et 37 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 396 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 192 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 9,3 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,075 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,039 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,44 mg | 37 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34,7 mg | 3 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnésium L | 150 mg | 36 % |
| Phosphore L | 311 mg | 25 % |
| Potassium L | 669 mg | 14 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,69 mg | 76 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 78 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Iodine L | 6,5 µg | 4 % |
| Chlorure L | 220 mg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 67 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres9,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres2,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium192 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,012 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,26 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- dmBio
- Code-barres
- 4067796064179
- Quantité
- 100g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Waffeln aus Kichererbsen
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
69.65% Kichererbsenmehl 29.85% Reismehl 0.5% Meersalz
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesRizSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4067796064179. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.