Champignon Roomsaus
Produit emballé Soupes et sauces Knorr
Champignon Roomsaus contient 99 kcal pour 100 g. Serving, 100 ml (100 g) apporte environ 99 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 29 973 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en chlorure, 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 12 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 99 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Cholestérol L | 5,3 mg | 2 % |
| Sodium L | 364 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 5,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,25 g | 0,9 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,04 g | 0,1 % |
| Protéines L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamine A L | 12,3 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,051 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,01 mg | 0,9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,015 mg | 0,9 % |
| Folate (B9) L | 6,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,011 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 9,2 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,08 mg | 0,4 % |
| Magnésium L | 2,4 mg | 0,6 % |
| Phosphore L | 17,7 mg | 1 % |
| Potassium L | 50,6 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,093 mg | 0,8 % |
| Cuivre L | 0,053 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,032 mg | 1 % |
| Sélénium L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodine L | 18,3 µg | 12 % |
| Chlorure L | 566 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 21 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,8 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
- Fibres0,25 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 4 g)
- Lipides8,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sodium364 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 613 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,81 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,068 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Water, champignon 11%, ROOM 5,6%, plantaardige olie (zonnebloem, palm), gemodificeerd maiszetmeel, gejodeerd zout, aardappelzetmeel, aroma, sjalotsapconcentraat, emulgator E472d, verdikkingsmiddel (E415, E412), champignonsapconcentraat 0,2%, suiker, gistextract, uipoeder
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeSelSucreLevureOignonHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8712100634468. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.