Cashews
Produit emballé Autres aliments JUMBO
Cashews contient 621 kcal pour 100 g. Serving, 1 portie, 130 g (130 g) apporte environ 807 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
100 g apportent 290 % de la valeur quotidienne en cuivre, 76 % de la valeur quotidienne en manganèse et 65 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 621 kcal | |
| Lipides totaux L | 49,7 g | 64 % |
| Acides gras saturés L | 9,4 g | 47 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 22,4 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19,1 g | 38 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,48 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,8 mg | 3 % |
| Fer L | 5,5 mg | 31 % |
| Magnésium L | 271 mg | 65 % |
| Phosphore L | 513 mg | 41 % |
| Potassium L | 658 mg | 14 % |
| Zinc L | 5,4 mg | 49 % |
| Cuivre L | 2,6 mg | 290 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 76 % |
| Sélénium L | 0,22 µg | 0,4 % |
| Iodine L | 0,22 µg | 0,1 % |
| Chlorure L | 23,1 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 15 %
- Lipides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7 g)
- Fibres3,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sucres6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,4 g)
- Lipides49,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés9,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,055 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- JUMBO
- Code-barres
- 8718452739677
- Quantité
- 130 g
- Portion indiquée
- 1 portie (130 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
CASHEWNOOT 96,5%, zonnebloemolie
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Cashews ?
100 g de Cashews apportent 621 kcal. Serving, 1 portie, 130 g (130 g) : environ 807 kcal.
Cashews est-il riche en protéines ?
Cashews contient 19,1 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24,8 g dans serving, 1 portie, 130 g (130 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7 g).
Combien de glucides contient Cashews ?
Cashews contient 22,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Cashews ?
Cashews contient 49,7 g de lipides pour 100 g, dont 9,4 g saturés (47 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Cashews ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (290 % DV), manganèse (76 % DV), magnésium (65 % DV), zinc (49 % DV) et phosphore (41 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Cashews ?
100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 25 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452739677. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.