Carrément mie nature
Produit emballé Pain et produits cuits au four Jacquet
Carrément mie nature contient 274 kcal pour 100 g. Serving, 21,6 g (21,6 g) apporte environ 59 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 66 % de la valeur quotidienne en manganèse, 53 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 23 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 274 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,014 mg | 0 % |
| Sodium L | 392 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 51 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 8 g | |
| Sucres ajoutés L | 4 g | 8 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,42 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,093 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,64 mg | 53 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 45,2 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,014 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 24,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 55,4 mg | 13 % |
| Phosphore L | 192 mg | 15 % |
| Potassium L | 257 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 66 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 16,3 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 76 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres2,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Sucres8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,3 g)
- Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,3 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,45 g)
- Sodium392 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau26,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 26,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Jacquet
- Code-barres
- 3029330063339
- Quantité
- 475 g
- Portion indiquée
- 21,6 g
- Catégorie
- Pains coupés sans croûte
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé (67%), eau, sucre, levure, huile de colza, sel, gluten de blé, conservateur : propionate de calcium, émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras, lécithines, épaississant : gomme xanthane, arôme, farine de fève.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureHuile de colza (canola)Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pain de mie nature Cora | 274 | 9,1 g | 51 g | 3,1 g |
| Spécial mie nature Cora | 274 | 9,1 g | 51 g | 3,1 g |
| SANS CROÛTE NATURE PETITES TRANCHES 475 Gr NO NAME Jacquet | 274 | 9,1 g | 51 g | 3,1 g |
| Pain de mie nature sans croûte Mannapain | 274 | 9,1 g | 51 g | 3,1 g |
| Carrément Mie Nature Jacquet | 274 | 8,9 g | 51 g | 3,2 g |
| Carrément Mie Nature Jacquet | 274 | 8,9 g | 51 g | 3,2 g |
| 22 TRANCHES SANS CROUTE Nature Sans Sucres Ajoutés Jacquet | 273 | 8,7 g | 48 g | 4,2 g |
| Pan carrè Eurospin | 276 | 8,4 g | 50 g | 4,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3029330063339. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.