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Broccoli, Cauliflower & Carrots

Produit emballé Légumes Good & Gather

Broccoli, Cauliflower & Carrots contient 35 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) apporte environ 30 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Broccoli, Cauliflower & Carrots de Good & Gather, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
5,9 gglucides
0 glipides
30kcal dans serving, 0.75 cup, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 35,3 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 17,6 mg 0,8 %
Glucides totaux L 5,9 g 2 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 3,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0 mg0 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Fer L 0,83 mg5 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 318 mg7 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 71 %35kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium7 %Fer5 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Thiamine (B1)0 %Riboflavine (B2)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium17,6 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Good & Gather
Code-barres
0085239931233
Portion indiquée
0.75 cup (85 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Delicata Squash Ark Foods 35 1,2 g 8,2 g 0 g
Chopped Onion H-E-B 35 0 g 7,1 g 0 g
Cut Leaf Spinach Giant Foods 35 3,5 g 4,7 g 0,59 g
Kind Oyster Mushrooms Caputo & Guest 35 2,4 g 8,2 g 0 g
California Style Vegetable Mix Great Value 35 2,4 g 5,9 g 0 g
Italian Style Vegetable Harris Teeter 35 1,2 g 7,1 g 0 g
Vegetable Medley Wegmans 35 2,4 g 5,9 g 0 g
Vegetable Medley Marketside 35 2,4 g 7,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0085239931233. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 novembre 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Broccoli, Cauliflower & Carrots ?

100 g de Broccoli, Cauliflower & Carrots apportent 35 kcal. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) : environ 30 kcal.

Combien de protéines contient Broccoli, Cauliflower & Carrots ?

Broccoli, Cauliflower & Carrots contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.75 cup, 85 g (85 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Broccoli, Cauliflower & Carrots ?

Broccoli, Cauliflower & Carrots contient 5,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Broccoli, Cauliflower & Carrots ?

Broccoli, Cauliflower & Carrots contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Broccoli, Cauliflower & Carrots ?

100 g contiennent 17,6 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.