¿Cuántas calorías tiene Broccoli, Cauliflower & Carrots?

100 g de Broccoli, Cauliflower & Carrots tienen 35 kcal. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g): unas 30 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Broccoli, Cauliflower & Carrots?

Broccoli, Cauliflower & Carrots contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 0.75 cup, 85 g (85 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Broccoli, Cauliflower & Carrots?

Broccoli, Cauliflower & Carrots tiene 5,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Broccoli, Cauliflower & Carrots?

Broccoli, Cauliflower & Carrots contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Broccoli, Cauliflower & Carrots?

100 g contienen 17,6 mg de sodio, el 0,8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Broccoli, Cauliflower & Carrots

Producto envasado Verduras Good & Gather

Broccoli, Cauliflower & Carrots contiene 35 kcal por 100 g. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) aporta unas 30 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal por 100 g

2,4 gproteínas

5,9 gcarbohidratos

0 ggrasas

30kcal en serving, 0.75 cup, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	35,3 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	17,6 mg	0,8%
Carbohidratos totales L	5,9 g	2%
Fibra alimentaria L	3,5 g	13%
Azúcares totales L	3,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,4 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	35,3 mg	3%
Iron L	0,83 mg	5%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	318 mg	7%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 29%
Carbohidratos 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
Sodio17,6 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Good & Gather
Código de barras: 0085239931233
Ración de la etiqueta: 0.75 cup (85 g)
Categoría: Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Vegetable Medley Marketside	35	2,4 g	7,1 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0085239931233. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de noviembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.