Brioches garnies
Produit emballé Autres aliments Picard
Brioches garnies contient 297 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 31 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 29 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 297 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 12 g | 60 % |
| Cholestérol L | 358 mg | 119 % |
| Sodium L | 348 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 25 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 5 g | 10 % |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamine A L | 164 µg | 18 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1,7 µg | 8 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,41 mg | 31 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,4 mg | 29 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 30,6 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 1,3 µg | 54 % |
| Calcium L | 70,6 mg | 5 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 11,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 190 mg | 15 % |
| Potassium L | 130 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,95 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,073 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,065 mg | 3 % |
| Sélénium L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodine L | 18,9 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 34 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,6 g)
- Sucres5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
- Lipides19 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés12 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,3 g)
- Sodium348 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,081 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,055 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160892228. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.